studio Will

​3日間のデトックスプラン

・ファスティングドリンク約3日分（2本）、

​　ファスティング前後の食事指導、パーソナ

　ルトレーニング（45分/1回）のセットプラン

パーソナルトレーニング(ウエイト・加圧・TRX・ピラティス)

・月・水・金

　　18:00～22:00

・火・木・土

​　　11:00～16:00

​グループレッスン

・月・水・金

　　18:00～22:00

・火・木・土

​　　11:00～16:00

日々の運動不足を解消したいと思われる、一般向けのクラスから、
専門的に総合格闘技を学びたいと思われる方まで、様々なニーズにあったレッスンプログラムを準備しております。

パーソナルトレーニング(ウエイト・加圧・TRX・ピラティス)

・月・水・金

　　18:00～22:00

・火・木・土

​　　11:00～16:00

『より短い時間で効率よくトレーニングを行いたい』 『自分の目的や体質に合ったトレーニングを行いたい』カウンセリングを行い、あなたの目的を達成する為に、体質や性格に合わせた内容の指導をさせて頂きます!!

花澤メソッド

・月・水・金

　　18:00～22:00

・火・木・土

​　　11:00～16:00

数々の計量をクリアしながら、試合に備えベストコンディションで身体を作ってきた、元総合格闘家花澤が、パーソナルトレーニングと日々の食事管理・体重管理をし、指導を行っていく、体質改善プログラムとなります。

​3日間のデトックスプラン

・ファスティングドリンク

　約3日分（2本）

​・ファスティング前後の食事指導

・パーソナルトレーニング

　（45分/1回）のセットプラン

​ファスティング前の準備食、3日間のファスティング、ファスティング後の回復食で身体のデトックスを目的とするプログラムとなります。

​1ヵ月の食事指導プラン

​30日間LINEを使っての食事と体重の管理を一緒に行います。

​1ヵ月間一緒に食べた食事と毎日の体重を管理することで、自身の身体を知るきっかけを作るプランとなります。